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40 com Galinha

Um clássico do sertão nordestino: camadas de cuscuz e frango desfiado bem temperado, com legumes e vinagrete. Simples, nutritivo e cheio de afeto!

📝 Ingredientes

Cozimento

  • 1 kg de peito de frango
  • 1 fio de óleo
  • Alho picado a gosto
  • 1 cenoura média em cubos
  • 2 batatas médias em cubos
  • 1 colher de sopa de colorau
  • 1 colher de sopa de cúrcuma
  • Sal a gosto
  • 2 copos de água

Finalização

  • 200 g de repolho refogado
  • 200 g de vinagrete (cebola, pimentão e tomate em cubos)
  • Coentro a gosto
  • 1 colher de chá de chimichurri
  • 1 colher de sopa de lemon pepper

Montagem

  • 2 xícaras de café de cuscuz hidratado e cozido

👩‍🍳 Modo de Preparo

Parte 1 — Galinha

  1. Tempere o peito de frango com óleo e alho picado. Deixe marinar por 30 minutos.
  2. Em uma panela, junte o frango, a cenoura, a batata, o colorau, a cúrcuma e o sal.
  3. Cubra com água e cozinhe por 30 minutos.
  4. Retire o frango, desfie e volte para a panela.
  5. Adicione o vinagrete, o repolho refogado e o coentro.

Parte 2 — Montagem

  1. Em uma travessa, faça uma camada de cuscuz.
  2. Adicione uma camada do frango desfiado.
  3. Repita com mais uma camada de cuscuz e mais uma de frango.
  4. Finalize com chimichurri e lemon pepper. Sirva quente ou morno.

💡 Dicas Extras

  • Você pode substituir o cuscuz por arroz ou purê, mas o sabor autêntico está no flocão de milho.
  • Para um toque picante, adicione pimenta dedo-de-moça ao vinagrete.
  • Fica ainda mais saboroso no dia seguinte, após os temperos se assentarem.

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