Natureba
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Mexidão de Legumes com Arroz e Ovos
📝 Ingredientes Sobras de legumes cozidos (como couve-flor, cenoura e chuchu) 2 xícaras de chá de arroz cozido ½ cebola…
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Caldo de Abóbora com Carne-Seca
📝 Ingredientes Carne-seca 1 colher de sopa de manteiga 500 g de carne-seca dessalgada e desfiada Pimenta-do-reino moída a gosto…
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Milho na Churrasqueira com Manteiga
📝 Ingredientes 4 espigas de milho 100 g de manteiga derretida (para pincelar) Sal a gosto Páprica defumada a gosto…
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Sopa de lentilha simples
📝 Ingredientes 500 g de lentilha 150 g de bacon cortado em cubos 2 cenouras cortadas em cubos 1 e…
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Sopa de ervilha com bacon
🧂 Ingredientes (6 porções generosas) Azeite (quanto baste para refogar) 1 dente de alho picado 1 cebola picada 1 tablete…
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Ensopado de peixe
Ingredientes Ensopado de peixe 2 quilos de peixe em postas Alho a gosto Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 5…
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Escondidinho de lentilha e polenta com abóbora
🧂 Ingredientes (4 a 6 porções) Ragu de Lentilha: 1 xícara de chá de lentilha 1 cenoura 1 cebola 1…
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Atum em conserva
🧂 Ingredientes (rende 1 pote médio) 500 g de atum fresco (lombo ou filé) 1 folha de louro 1 dente de…
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Sanduíche de pepino
🧂 Ingredientes (rende 4 mini sanduíches grandes ou 16 triângulos pequenos) 4 fatias de pão de fôrma sem casca 1…
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