Omelete de Forno com Presunto e Brócolis
📝 Ingredientes 8 ovos ¼ de xícara de leite 2 dentes de alho picados 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de azeite 1 xícara de presunto magro picado...
Abóbora Refogada com Tomate e Salsa
📝 Ingredientes 1 kg de abóbora em cubos 1 colher de sopa de margarina 1 cebola picada 1 dente de alho picado 2 tomates sem pele picados Sal a gosto Pimenta-do-reino a...
Salada de Feijão-Branco com Atum em Lata
📝 Ingredientes 600 g de feijão-branco cozido 1 lata de atum ½ cebola-roxa picada 1 lata de milho escorrido ½ xícara de alho-poró fatiado ½ maço de cebolinha picada Suco de 1...
Berinjela à Parmegiana na Air Fryer
📝 Ingredientes 1 berinjela 50 g de farinha de trigo 1 ovo batido 50 g de farinha panko Pimenta-do-reino a gosto Sal a gosto Azeite a gosto 50 g de extrato de...
Arroz de Brócolis
📝 Ingredientes 2 xícaras de chá de arroz 4 xícaras de chá de água quente 5 dentes de alho 250 g de brócolis 80 ml de azeite Sal a gosto 👩🍳 Modo...
