Ranguinho Fit

📝 Ingredientes 350 g de peito de frango cortado 110 g de cebola em pedaços 55 g de farinha panko...

📝 Ingredientes 8 ovos ¼ de xícara de leite 2 dentes de alho picados 1 colher de chá de sal...

📝 Ingredientes 1 kg de abóbora em cubos 1 colher de sopa de margarina 1 cebola picada 1 dente de...

📝 Ingredientes 600 g de feijão-branco cozido 1 lata de atum ½ cebola-roxa picada 1 lata de milho escorrido ½...

📝 Ingredientes 1 berinjela 50 g de farinha de trigo 1 ovo batido 50 g de farinha panko Pimenta-do-reino a...

📝 Ingredientes 2 xícaras de chá de arroz 4 xícaras de chá de água quente 5 dentes de alho 250...

📝 Ingredientes 2 abobrinhas italianas em rodelas 500 g de queijo muçarela fatiado 4 tomates em rodelas 2 cebolas em...

📝 Ingredientes 500 g de couve-flor Azeite a gosto 30 g de queijo parmesão ralado Sal a gosto Pimenta-do-reino a...

📝 Ingredientes 2 colheres de sopa de óleo 400 g de carne moída 1 colher de chá de sal 1...

📝 Ingredientes Massa 1 xícara e ½ de farinha de trigo 1 xícara e ½ de leite 2 ovos 4...